为什么你的生活那么无聊且枯燥

浏览:4461   发布时间: 08月29日

当我们思考我们的人生时,我们常常会以一种看故事的视角去思考。首先,我们出生了,然后我们在成长的过程中做了一些事情、创造了一些回忆,然后到了现在,我们忙于工作或者做一些其他事情,接着在未来,我们计划做更多事情,可能想环游世界,或者为了安享晚年而存钱。

我们常常将我们的生活看成叙述式的,有开头、有中间、有结尾。这种思考方式是我们所习惯的。我们可以从自己的过去吸取经验,同时也会对未来有所期待,如果今天过得不好,我们会希望明天或者未来的生活是美好的。

那么让我们以另一种习惯的视角来看待生活。我们早晨从床上昏昏沉沉的醒来,摇晃着身体走下楼梯,冲杯咖啡,匆匆地洗漱,在出门工作前换好衣服,下班之后,随意点个外卖,回到家后,我们通常会感觉到很累,然后我们躺在沙发上,看看电视、刷刷手机,打发一下时间,就睡觉了。

总体来说,我们大部分人的生活中的多数时间,就是这样度过的。这样看来,生活十分平凡,我们每天做的事情不过那么几样,我们大多数人都有自己习惯的生活模式,生活的大部分时间都是普通的、重复的,这让我们感到无聊。

为什么我们会感到无聊?因为我们从社交媒体上看到的生活都是精彩而浪漫的,在游艇上度假、去东南亚旅游、和梦中情人结婚、生出的小孩儿可爱伶俐等等。

但是那不是生活,那只是生活的高光时刻,我们从视频上或电影上看到的这些高光时刻极大地影响了我们对自己生活的看法,我们觉得真正的生活就该是那样子的,我们就应该过那样的生活。

所以当生活中没有发生那些精彩的、让人惊叹的事情时,我们会觉得生活没什么意思。我们期望完美的生活,平凡的生活让我们无聊,让我们感觉自己在浪费生命。

然而事实上,世界上没有任何人过的是这种完美的、充满精彩事物的生活。埃隆·马斯克不是,比尔·盖茨不是,道客·强森也不是,虽然这些人做出了很多让人惊叹的成就,然而他们生活中的大部分时刻同样是平凡的、重复的。同样是每日醒来、洗漱、工作,他们同样在生活中会遇到阻碍和困难,同样吃喝拉撒睡。从这一点上来说,他们的生活和你我的生活很相似。

所以说,如果你因为生活的重复而感到生活无聊、枯燥,那么请你放心,所有人的生活都是这样的,多数时间不断重复着。然而重复的生活并不一定是无聊的、每日的生活也不是完全重复的。我们不喜欢自己的生活只是因为我们每日做的事情不是自己想做的。我们往往迫于压力或出于无知而选择了现在的生活方式,使自己处在了厌恶的社会关系或窘迫的财务状况中,这也让我们讨厌起了自己的生活。

我们可以做出改变,改变并没有那么困难。如果每日睡八个小时,工作八个小时,生活杂项三个小时,那么我们每天至少还有三个完全属于自己的时间,这三个小时是完全可控的,我们可以改善它。

利用这三个小时,去养成一些我们喜爱的好的事情,养成一些好的习惯。先从这三个小时开始,让这段时间成为我们所喜爱的符合我们自己价值观的时间,帮助我们成长。然后一步步地,让我们不喜欢的时间逐渐减少,喜爱的时间不断增加。这中间或许会遇到挫折和困难,但是只要我们把握住自己可以把握的时间,一点点地构造自己的良性生活系统,生活中的无聊枯燥必然会减少,充满幸福快乐的时光必然会增加。

你在生活中感到无聊吗?如果是的话,请收下今天这份锦囊。

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